Päiväkirja - 3011Sc3, 16 heinä 18

Profiili - 3011Sc3 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

😎😀😍😀😎....

63,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2018:

583 kcal

Rasva: 28,40g | Prot: 12,80g | Hh: 74,00g. Aamiainen: Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. Lounas: Sonic Mozzarella Sticks (1 oz). Päivällinen: Today's Harvest Fried Okra. Välipalat/Muut: Jif Creamy Peanut Butter. lisää...

1572 kcal

Harjoitus: Work Out Misc. Stuff - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 3011Sc3

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 3011Sc3, 16 heinä 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - 3011Sc3