|
Love hitting that minus sign!!!!!! I knew it was going to be a good week! Getting it done!
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 89,08g | Prot: 82,44g | Hh: 65,32g.
Lounas: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Päivällinen: Havarti Cheese, Egg, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Cheddar Cheese , Wal-Mart Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: Coca-Cola Diet Coke (Can), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Tequila. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|