Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 56,16g | Hh: 138,58g.
Aamiainen: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Caffe Latte, Crusti Croc Peanut Puffs. Päivällinen: Crusti Croc Peanut Puffs, Nektariinit, Valio Aamupala 12%, Oululainen Reissumies, Apetit Parsakaali, Cucumber, Atria Kalkkunaleike. Välipalat/Muut: Päärynät. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audriena the raven
|