Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2492 kcal
|
Rasva: 140,98g | Prot: 84,89g | Hh: 221,89g.
Aamiainen: Milbona Toast Soft Cheese Slices, Vaalea Leipä, Oivariini Normaalisuolainen, Dulano Salami Meetvursti, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Lounas: Appelsiinimehu. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kotipizza Kebabpizza. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ingman Vanilja Jäätelö. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|