Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 63,42g | Hh: 167,66g.
Aamiainen: Maitokahvi, Vaasan Koulunäkki. Lounas: Pekoni (Paistettu Pannulla), Findus Wok Vihannekset, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Valkoinen Riisi. Päivällinen: Suklaajäätelötötterö, Valio Eskimo Jäätelö. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Kevytmaito (2%), Tee (Sokerin kanssa), Rainbow Hedelmämysli, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|