Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 60,59g | Hh: 83,06g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Butter , Toasted Whole Wheat Bread, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Jams and Preserves , Scrambled Egg , Old Folks Sausage Patty. Välipalat/Muut: Wal-Mart Granny Smith Apple. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2ameliarae
|