Päiväkirja - wuschel_75, 01 elo 18

War klar nach der Aktion vorgestern. Dachte nur nicht, dass es sooo schnell geht. Motivation ausgraben und weiter geht's 🌞
80,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.    Vielä jäljellä: 17,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 7 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
So sieht es aus! Immer dran bleiben! Du schaffst das! 💪 
31 heinä 18 jäseneltä: Schmungki
Genau👍, das bekommst du ruck zuck wieder hin🍀. Wünsche dir einen schönen Tag!🙋‍♀️ 
01 elo 18 jäseneltä: Steffie0102
Da is sie! Ich seh sie schon! Schau mal! Guten Moooooooorgen, Motivation! 😜 
01 elo 18 jäseneltä: VinoEna
Richtige Einstellung 👍 
01 elo 18 jäseneltä: Klaviermaus
Ärmel hochkrempeln und los geht's! Tschakka, du schaffst das. Wünsch dir trotzdem einen tollen Tag! 
01 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
weiter geht's 👍🤗 
01 elo 18 jäseneltä: Mel.81
Tschakka! Meine Motivation wartet auf das Ende der Hitze 😆 vorher mach ich mich überhaupt nicht mehr verrückt und mein Kreislauf mag Sport und Stress gerade garnicht 
01 elo 18 jäseneltä: Kateinski
Danke euch 🌞 @Kate - packe das gerade auch nicht. Wäre gestern fast vom Radl gefallen, obwohl es noch vormittags war. Hab allerdings schon längere Zeit Probleme mit Schwindel. Evtl. sollte ich doch mal zum Arzt gehen 🤔 
01 elo 18 jäseneltä: wuschel_75
Dann gehts uns gleich/ähnlich 😉 bis auf dass ich keinen Arzt wähle, sondern selbst weiss, warum mein Körper so rebelliert plus Hitze: bingo, Belastungsgrenze überschritten, slow down Kate. I do now 😉💞🐒 
01 elo 18 jäseneltä: Kateinski

     
 

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Painohistoria - wuschel_75


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