|
BMI 26, uuden BMI laskurin mukaan tasan 25. Normaalipainoiselta olo kieltämättä tuntuukin, mutta tuo perinteinen laskuri ei oikein huomioi ihmisen pituutta. Itse olen 181,5 cm ja 85,5 kg tänä aamuna.
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|