Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 17,87g | Prot: 37,36g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Mysli, Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Puhtikaura Kaurapuuteri, Vehnänalkio. Lounas: Luumut, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Valkoviini, Rainbow Kinuskikastike, Karpalot, Kirsikkatomaatit, Vihersalaatti, Kypsennetty Lohi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina the Tiger
|