Päiväkirja - Alnona, 17 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
107,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 23,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2018:
2021 kcal Rasva: 94,05g | Prot: 80,98g | Hh: 106,56g.   Aamiainen: Coffee-Mate Butter Pecan Creamer, Coffee with Skim Milk, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Lounas: Friendly's 2+2 Kickin Buffalo Chicken Strips, Friendly's Cheeseburger Sliders, Sugar, Tea (Brewed). Päivällinen: Rum and Cola, Martini, Butter, Brussels Sprouts, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alnona


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.