Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 38,17g | Hh: 89,07g.
Aamiainen: Wilhelm Perinteinen Makkara, Vaasan Ruispalat. Lounas: Kahvi, Rainbow Riisipiirakka. Päivällinen: Makaronilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saulikoskela
|