Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2018
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 67,87g | Hh: 143,67g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Cream Cheese, Daily Kneads. Lounas: Sugar, Tea (Brewed), Daily Kneads, Greek Salad. Päivällinen: Aquafina Water (16.9 oz), Comstock Apple Pie Filling, Quiche with Meat, Poultry or Fish, HoneyBaked Honey Baked Ham. Välipalat/Muut: Ice Cream Sandwich, Lemon Square Cheese Cake. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|