|
Well off to see the Dr today. I'm 54 and look like I'm 8mnths pregnant not good.
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2333 kcal
|
Rasva: 73,86g | Prot: 135,97g | Hh: 281,71g.
Aamiainen: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, Daily Kneads. Päivällinen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Breyers Oreo Ice Cream Sandwiches, Birds Eye Roasted Red Potatoes in Garlic & Oil, Ball Park Beef Frank, Ball Park Hot Dog Bun, HoneyBaked Honey Baked Ham. Välipalat/Muut: Powdered Protein Supplement, Milk (Nonfat), Cupcake with Icing, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Coffee with Cream, Tim Hortons Boston Cream Donut. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|