Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 120,52g | Hh: 151,70g.
Aamiainen: Cary's Sugar Free Syrup, Coffee, Boost Boost High Protein, Whole Wheat Bread, Bacon, Hard-Boiled Egg. Lounas: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Aquafina Water (16.9 oz), Cheesecake with Fruit (with Yogurt), Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Boost Boost High Protein. Päivällinen: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Bacardi Limon, Safeway Bran Muffin, Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|