Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 27,46g | Hh: 1,80g.
Aamiainen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Valio Voi, Kuohukerma. Välipalat/Muut: Kotivara Porosnack. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|