|
😀 still less than 143....
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 35,03g | Hh: 99,04g.
Aamiainen: Starbucks Egg & Cheese Protein Box. Lounas: Green Giant Steamers Broccoli Cuts, White Rice. Päivällinen: Gardein Mandarin Orange Crispy Chick'n. Välipalat/Muut: Saltine Crackers, Ritz Crackers - Fresh Stack, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|