Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 73,14g | Prot: 87,00g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lounas: Nektariinit, Deli Corner Pesto-Kanasalaatti. Päivällinen: Vaasan Ylhäisten Leipä, Findus Yrttiset Uunikasvikset, Soya Jalotofu Marinoitu. Välipalat/Muut: Oivariini Vähärasvaisempi, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti, Valio Arki Juusto, Pullapirtti Grahamsämpylä. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yrityshyvä10
|