Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 37,29g | Hh: 128,70g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Молочная Речка Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья. Lounas: Маслины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Малина. Välipalat/Muut: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|