Päiväkirja - Alnona, 29 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2018
105,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 21,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2018:
988 kcal Rasva: 43,31g | Prot: 74,62g | Hh: 74,31g.   Lounas: Aquafina Water (16.9 oz), Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Cooked Egg White, Egg. Päivällinen: Honey, Tea (Brewed), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Wing (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Honey, Herbal Tea, Nabisco Triscuit Organic Original, Great Value Turkey Sausage Patties, Mad Minis Ice Cream Cookie. lisää...
Painonpudotus 6,0 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alnona


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.