Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 56,99g | Hh: 86,34g.
Aamiainen: Rainbow Lohifilee, Maitokahvi. Lounas: Nutrilett Chocolate Mousse Crumble, Rainbow Kalkkunaleikkele. Välipalat/Muut: Nutrilett Snack Smart Toffee Fudge, X-Tra Meetvursti, Viialan Leipomo Europolakka, Viialan Leipomo Europolakka. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harkinnina
|