Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 55,33g | Hh: 131,72g.
Aamiainen: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Daily Kneads, Hormel Mary Kitchen 50% Reduced Fat Corned Beef Hash, Aquafina Water (16.9 oz), Egg (Whole), Cooked Egg White. Lounas: Sugar, Tea (Brewed), Great Value Turkey Sausage Patties. Päivällinen: Aquafina Water (16.9 oz), Meatless Lasagna with Vegetables. Välipalat/Muut: Boost Boost High Protein, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Apple Barn Apple Butter, Daily Kneads, Mad Minis Ice Cream Cookie, Sheila G's Brownie Brittle. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|