Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3602 kcal
|
Rasva: 196,02g | Prot: 181,15g | Hh: 274,93g.
Aamiainen: Kotipizza Special Opera, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Lounas: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Rainbow Tiikerikakku, LU Jaffa. Päivällinen: Jalopeno, Kotipizza Special Opera. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|