Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 67,43g | Hh: 11,14g.
Aamiainen: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Renew Life Organic Clear Fiber, Natural Vitality Natural Calm Plus Calcium, Coffee, The Aim Companies Barley Life, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Lounas: Ham (Whole, Cured, Roasted). Päivällinen: Chicken Cordon Blue Roll Ups. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|