|
Holding steady.
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 79,05g | Hh: 106,38g.
Aamiainen: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Pumpernickel Bread, Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Cooked Egg White. Lounas: Smart Balance Original Buttery Spread, Water, Jell-O Sugar Free Cherry, Milk (Nonfat), Pumpernickel Bread, Egg, Great Value Turkey Sausage Patties. Päivällinen: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Whole Foods Market Stevia, Tea (Brewed), Kirkwood Turkey Burgers. Välipalat/Muut: Apple Barn Apple Butter, Mrs. Miller's Seedless Red Raspberry Jam, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Wafer Snacks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|