Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2420 kcal
|
Rasva: 137,34g | Prot: 63,04g | Hh: 234,15g.
Aamiainen: Leipäaitta Maalaissämpylät, Oivariini Oivariini, Dulano Salami Meetvursti, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Lounas: Milbona Toast Soft Cheese Slices, Dulano Salami Meetvursti, Vaasan Maalais Viipaleet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oivariini Oivariini. Välipalat/Muut: Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Irtokarkki, Perunalastut (Suolatut), K-Menu Appelsiinileivoskeksi. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|