Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 33,95g | Prot: 48,15g | Hh: 211,38g.
Aamiainen: Maitokahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Alpen N. Added Sugar . Lounas: Subway Veggie Delite Salaatti, Subway Kevytmajoneesi. Päivällinen: Uncle Ben's Jasmiiniriisi, Kiinalainen Hapanimelä Kana. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina the Tiger
|