Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 25,95g | Prot: 49,02g | Hh: 239,22g.
Aamiainen: Чай, Вареное Яйцо, Пончики (Обычные). Lounas: Королек, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Курицей, Лаваш, Лаваш. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Королек, Королек, Королек. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nargizik@
|