Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 74,21g | Prot: 43,47g | Hh: 102,10g.
Aamiainen: Now Foods MCT Oil. Lounas: The Daily Crave Lentil Chips, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Sweet Pickle Relish. Päivällinen: Mozzarella Cheese. Välipalat/Muut: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Strawberries, Hippeas happenin' hickory, Atkins Endulge Chocolate Candies. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Linda Har
|