Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2821 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 58,88g | Hh: 496,65g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Good Food Riisikakku Merisuolalla, Tomaatit, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. Lounas: Pingviini Eskimo Vanilja, Good Food Riisikakku Merisuolalla, Saarioinen Lihakeitto. Päivällinen: Rainbow Lihakeitto. Välipalat/Muut: Panda Lakumix Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rinne.mikael
|