Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 68,74g | Prot: 65,72g | Hh: 241,43g.
Aamiainen: Sokeri, K-Menu Pakastemansikka, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Nalle Ohrapuuro, Myllyn Paras Ruispuuro. Lounas: Pizza Lihatäytteellä, Hesburger Ranskalaiset Perunat, Rolls Mama Hampurilainen. Päivällinen: Banaanit. Välipalat/Muut: Juustoportti Luomu Leipäjuusto, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|