|
En kyllä kuvitellut laihtuvani takaisin kaikkien huonosti syötyjen päivien jälkeen. Ei minua siis haittaa todellakaan, mutta yllättynyt olen ottaen huomioon kalorimääriä. Ellei se sitten näy jotenkin myöhemmin.
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 103,28g | Prot: 48,00g | Hh: 215,51g.
Aamiainen: Oululainen Kaurakorppu, Valio Oltermanni 17%. Lounas: Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Taffel Cheese & Onion Rings, Taffel Cheese & Onion Rings, Chai Latte. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|