Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 37,45g | Hh: 125,00g.
Aamiainen: Kidesokeri, Oivariini Vähärasvaisempi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Pellavansiemenet, Pirkka Kilomysli Mysli. Lounas: Maitokahvi, Saarioinen Kana-Caesar-Salaatti. Päivällinen: Kotimaista Kasvissosekeitto. Välipalat/Muut: Viineri. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina the Tiger
|