Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 36,22g | Hh: 86,99g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half) , Braum's Breakfast Burrito. Lounas: Jolly Rancher Hard Candy, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Wal-Mart Rotisserie Chicken, LouAna Pure Coconut Oil. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|