|
Surprise. Minimal damage from the wedding. I'm still cleansing and fasting today. We shall see what tomorrow brings.
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 46,51g | Hh: 74,71g.
Aamiainen: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Lounas: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Monster Beverage Zero Ultra, Berks Beef Franks, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|