Päiväkirja - D3m1g0d, 17 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
72,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2018:
2318 kcal Rasva: 59,53g | Prot: 104,31g | Hh: 361,27g.   Aamiainen: Great Value Breakfast Biscuits, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Bananas, Breakfast Bar. Lounas: Great Value Breakfast Biscuits, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Päivällinen: Firm Silken Tofu, Baked Potato (Peel Eaten), Golden Corral Sirloin Steak, Zucchini, Mushrooms. Välipalat/Muut: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. lisää...
2048 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - D3m1g0d


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.