Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 40,56g | Prot: 30,60g | Hh: 171,10g.
Aamiainen: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Bananas, Great Value Breakfast Biscuits. Lounas: Meatless Quesadilla with Cheese, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Bananas. Päivällinen: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|