|
Trying to cope today. Not going well.
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 149,15g | Hh: 41,63g.
Aamiainen: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White, Egg. Lounas: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Päivällinen: Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Chicken Breast (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Sending you love and light!🙏
19 loka 18 jäseneltä: kikibee5
|
19 loka 18 jäseneltä: Carollungo
|
20 loka 18 jäseneltä: Alnona
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|