|
Working it. 😂 Have healthy day everyone.
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 73,23g | Prot: 108,69g | Hh: 85,92g.
Aamiainen: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Olivio Light Butter, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread. Lounas: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Golden Cannoli Powdered Sugar Cannoli Chips, Chicken Wing, Wal-Mart Chicken. Päivällinen: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Keto Brownies, Chicken Wing, Wal-Mart Chicken. Välipalat/Muut: Danish Pastry with Fruit, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|