Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2474 kcal
|
Rasva: 122,23g | Prot: 62,77g | Hh: 269,80g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Skarppi Näkkäri Siemennäkkileipä, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Vaasan Iso Grahampaahto. Välipalat/Muut: McEnnedy Cranberry Juice Drink, Makeinen, Rainbow Sourcream & Onion Sipsit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|