Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 104,91g | Hh: 161,38g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lounas: Onions, Mustard, S. Rosen's Enriched Hot Dog Bun, Ball Park Beef Frank. Päivällinen: Kroger 100% Whole Wheat Crisps, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Mahatma Jasmine Rice, Chili Con Carne with Beans, Kroger Plain Greek Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|