Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 25,80g | Prot: 45,80g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: Fazer Paahto Kaura. Lounas: Pingviini Kevyt Vanilja Jäätelö, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Fazer Paahto Kaura, Rasvaton Maito, Elovena Kaurapuuro, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä. Välipalat/Muut: Lakritsi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlsdotter
|