Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2012
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 146,70g | Hh: 43,13g.
Aamiainen: Egg, Vanilla Isopure, Black Coffee. Lounas: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure. Päivällinen: Broccoli, Bone In Pork Chop. Välipalat/Muut: Watermelon , Dove Chocolate Covered Almonds, Turkey Breast Meat, Pickle. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|