Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
1401 kcal
|
Rasva: 78,06g | Prot: 57,42g | Hh: 134,85g.
Aamiainen: Now Foods MCT Oil, Quest Cookies & Cream Protein Powder. Lounas: Beef Liver, Boiled Egg, Ritz Crackers - Fresh Stack. Päivällinen: Chicken Breast, Green Giant Green Bean Casserole, Bread Stuffing. Välipalat/Muut: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Hippeas happenin' hickory, See's Candies Milk Chocolate Soft Centers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Linda Har
|