Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
1511 kcal
|
Rasva: 103,99g | Prot: 58,31g | Hh: 90,58g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Праздник Вкуса Оладьи Капустные. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Праздник Вкуса Оладьи Капустные. Päivällinen: Сахар, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|