Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 52,88g | Hh: 111,07g.
Aamiainen: Maitokahvi, Sokeri, Kaneli, Saarioinen Riisipuuro. Lounas: Nakki, Fazer Julia Suklaakonvehti, Punaviini, Valio Arki Juusto. Päivällinen: Punaviini, Kukkakaalimuusi, Siika. Välipalat/Muut: Piparkakku. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina the Tiger
|