Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2135 kcal
|
Rasva: 122,65g | Prot: 69,33g | Hh: 188,48g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Pirkka Meetvursti, Vaalea Leipä, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Lounas: Pirkka Fusilli Täysjyväpasta, Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, Irtokarkki. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|