Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2012
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3179 kcal
|
Rasva: 156,94g | Prot: 166,34g | Hh: 276,90g.
Aamiainen: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Black Coffee. Lounas: Hidden Valley Ranch Dressing, McDonald's Six Piece McNugget, McDonalds McDouble, Honeycrisp. Päivällinen: LaRosas Pizzeria Pepperoni. Välipalat/Muut: Trader Joe's Roasted Peanuts, Dove Chocolate Covered Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
I really need to get serious again.
17 syys 12 jäseneltä: br_e_co
|
Hey B! thanks for your words. Much appreciated. It's never too late to get back on track. Start as soon as you can. You were on your way to your goal, you got distracted, now is the time to go back to work. You can do it!
17 syys 12 jäseneltä: barbabella
|
thanks for your motivation, Anne!
20 syys 12 jäseneltä: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|