Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 118,30g | Prot: 105,54g | Hh: 194,16g.
Aamiainen: Перекресток Печенье Домашнее, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Чай, Творог 9%, Творог 5%, Помидоры, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Чай. Välipalat/Muut: Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|