Päiväkirja - 3011Sc3, 13 joulu 18

Profiili - 3011Sc3 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Holding Steady....

64,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2018:

776 kcal

Rasva: 38,40g | Prot: 22,80g | Hh: 85,40g. Aamiainen: Denny's Fried Eggs, Denny's Hash Browns. Lounas: Denny's Pancakes. Päivällinen: Denny's Pancakes. Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...

1913 kcal

Harjoitus: Went for a walk - 1 tunti ja 53 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 3011Sc3

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 3011Sc3, 13 joulu 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - 3011Sc3