Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 63,41g | Prot: 70,24g | Hh: 165,03g.
Aamiainen: Лента Банан. Lounas: Холодец, Горчица, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|